一名小留學生蕭小姐，14歲赴美，幾乎三餐都吃速食，20歲返台健檢發現瘜肉後切除，不料從此連5年都發現瘜肉。
消化內科醫師鄭乃源表示，20多歲的蕭小姐年紀輕輕卻發現腺瘤型瘜肉，比較少見，仍無法排除有特別的基因傾向，除調整飲食習慣外，仍須密切觀察追蹤。
不過，蕭小姐表示，自己的直系血親健檢時皆未發現瘜肉。她雖從小出國，愛吃牛排、漢堡、薯條，但，體重、腰圍、身體質量指數(BMI)正常，常運動，自覺健康。直到20歲返台，在父母安排下做第一次全身健康檢查，竟發現已有腺瘤型瘜肉，切除之後，在醫師建議下年年追蹤，腺瘤型瘜肉卻每隔1年又發現，幾乎是「切了又長」，方才願意改變生活及飲食習慣，現在幾乎不吃油炸，增加蔬果攝取。
鄭乃源醫師強調，切除腸瘜肉不等於根除，提醒有瘜肉的民眾應改變自己的生活習慣，配合定期腸鏡複檢，以免腸瘜肉復發或惡化。飲食西化者為腸癌高危險族群，醫師建議從30歲左右規劃完整腸鏡檢查，包括糞便潛血檢驗、腫瘤標記（CEA）、以及大腸鏡檢查，早期發現大腸癌前兆。但如果本身生活及飲食習慣不正常、或有抽菸喝酒習慣、體重過重、具家族疾病史民眾，更要改善生活作息與飲食型態。
【記者萬博超／台北報導】國內一家健檢中心統計從民國94到101年近8萬筆大腸鏡篩檢資料，女性及年輕族群瘜肉比率增加，女性發現腸瘜肉的人數攀升1倍，醫師懷疑，投入職場的女性及外食人口增加，同時運動時間有限，使女性發現腸瘜肉的比例激增。民眾同時也需留意儘量避免食物反覆高溫加熱，以免變質，釋出有毒物質。
健檢中心院長鄭乃源醫師表示，8年來腸瘜肉發現率年年攀升，已從每4人中發現一人有瘜肉，增加為每兩人就有1人有瘜肉，瘜肉問題已是國人腸道健康的最大隱憂。
健檢中心發現，腸瘜肉發現率增幅最高的前2名，分別是21-30歲民眾增加8成4、31-40歲民眾則增加8成1。
醫師懷疑，年輕女性投入職場日益增加，運動時間不多，外食比例高，如果不留意，增加腸瘜肉發生的風險。
然而即使在家烹調，如果反覆高溫加熱，也容易造成食物變質。一名傳統家庭主婦的何太太，常煮一兩道重口味的滷肉或料理給家人下飯，吃不完就當作隔天自己的中餐加熱食用，她如同不少家庭主婦，習慣「撿菜尾」，看電視吃零食，幾乎不運動。
38歲何太太今年做大腸鏡檢查，發現長了數顆高度癌化風險的腺瘤型瘜肉，其中一顆位於橫結腸右側1.5公分的瘜肉，切片化驗為惡性腫瘤，轉診至喔學中心已手術切除部分腸道，目前持續化療。
醫師建議，多吃蔬果、堅果及水溶性纖維，幫助帶出藏於腸道死角中的糞便，蔬菜至少每日2~3碗、水果每日3~4個拳頭，維護腸道健康。
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