歡迎您加入「好朋友」健康促進會
宗旨：鼎山、慈惠診所，醫療團隊將提供醫師、護理、營養師對慢性疾病的專業，協助支持關心「糖尿病」，「代謝症候群」之民眾維持飲食、運動、藥物及血糖的穩定，讓身體更健康，提升自我照顧能力。定期舉辦~歡迎共襄盛舉!!
趕快加入「好朋友」和「糖尿病」作「好朋友」許自己一個健康的未來。
對象：凡對「糖尿病」，「代謝症候群」相關議題有興趣之民眾、病友。
報名方法，時間：可隨時來電洽詢鼎山醫護人員
定期活動時間：每個月第一個星期四，下午兩點
地點：高雄三民區衛生所2樓 地址:
高雄市三民區鼎山街660號
舉辦諮詢專線: 07-382-4296 鼎山診所 (請來電洽詢報名) 請說從部落格得知此訊息
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鼎山診所受邀參加2013聯合國世界糖尿病日
活動日期:102.11.3(日)
活動名稱:2013聯合國世界糖尿病日遊園會
地點:體育之心(台南市體育場戶外廣場)
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活動預告: 102/12/12(四) 下午2:00~4:00
監測自己~你今天扎了沒!! 歡迎參加喔~
諮詢專線: 07-382-4296 鼎山診所 (請來電洽詢報名) 請說從部落格得知此訊息!
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高雄鼎山診所糖尿病病友會-糖尿病衛教宣導│鼎山診所│三民區衛生所│ 食物大風吹，你換對了嗎?
活動預告: 102/11/14(四) 下午2:00~4:00
要活就要動!! 歡迎參加喔~諮詢專線: 07-382-4296 鼎山診所 (請來電洽詢報名) 請說從部落格得知此訊息!
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公 告 民國102年10月10日 (星期四) 國慶日， 本診所休診一天。
造成不便，儘請見諒。 鼎山診所關心您的健康！
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到底甚麼食物能吃、不該吃呢？美國有線電視新聞網CNN特別製作節目，點名了五種千萬不要吃的食物，其中包括草莓和苜蓿芽。CNN醫療記者特別邀請營養專家，點名五種食物千萬不要吃，第一種就是草莓，它含有抗氧化成分，怎麼會不能吃呢？健康顧問大衛傑克說，一般草莓有超過13種殺蟲劑在上頭，大家以為吃草莓健康，但必須選擇有機草莓，才能避免殺蟲劑的毒害。[bar]第二種，專家建議別吃的食物是白巧克力，巧克力當中含有可可，有益健康，含有高含量抗氧化劑，對身體非常好，但白巧克力根本不含可可，只是吃進更多糖和奶油脂肪，對身體實在沒甚麼好處。再來被專家點名少吃的食物還有苜蓿芽，它雖然是健康飲食的明星之一，可是苜蓿芽的種子需要大量濕氣，因此容易有細菌殘留，也因此專家建議，苜蓿芽要加熱別生吃，這樣才能殺死細菌。至於這番茄罐頭，專家也說這不是好東西，問題不在番茄，而是罐頭，罐頭質地含有會破壞人體賀爾蒙平衡的物質，所以專家建議要吃新鮮番茄。最後一種少吃的食物叫作箭魚，這種體型較大的捕獵性魚類，體內容易含有較多重金屬，人類吃了以後，毒素會留在體內，某些食物看起來健康，但也要聰明吃，才能真正吃到健康。
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（健康醫療網／張郁梵報導）飯後一根菸，已成為不少癮君子的習慣，儘管不少研究證實吸菸有害健康，政府也明文規定室內禁止吸菸，還是無法讓癮君子們成功戒菸。為此，大林慈濟醫院除了開設戒菸門診外，還舉辦戒菸班，協助不少菸齡超過三十年的癮君子成功遠離香菸的誘惑。參加大林慈濟醫院戒菸班成功戒菸的何小姐說，原本抽菸已超過三十三年，因為搬家後愛犬聞到菸味會咳，加上自己也有咳嗽、有痰的情況，甚至追垃圾車時，走快一點就會覺得無法呼吸，因此決定戒菸。在報名戒菸班後，靠著藥物和意志力雙重努力，改掉對香菸的依賴。另一位何先生菸齡高達五十幾年，不僅同樣有長年咳嗽、有痰的症狀，就連晚輩也不喜歡親近，孫子都說「阿公抽菸臭臭的」。為了享受天倫之樂，增進爺孫情感，何先生下定決心戒菸，沒想到戒菸後呼吸順暢許多。社區健康照護室護理長曾麗燕鼓勵大家，戒菸成功與否掌握在自己手中，每個人戒菸的動機都不一樣；當菸癮來時，想著戒菸當初寫下的願望，時時提醒自己、鼓勵自己，適當搭配藥物和運動，就會發現戒菸其實一點都不難！健康醫療網提醒您：吸菸有害健康！
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高雄鼎山診所糖尿病病友會-糖尿病衛教宣導│鼎山診所│三民區衛生所│食食為您，選對食物，輕鬆在外也沒問題
活動預告: 102/10/03(四) 下午2:00~4:00
甩油大作戰,秤秤幾兩重? 歡迎參加喔~
諮詢專線: 07-382-4296 鼎山診所 (請來電洽詢報名) 請說從部落格得知此訊息!
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上班族工作壓力大、普遍外食，加上蔬果攝取不足，使大腸癌罹患年齡持續下探。東森保代製作人丁正龍引述營養師丁敏玉看法指出，除飲食均衡、多運動外，也應投保防癌險，才能為自己建立完善的健康保障。衛生福利部「國人營養健康狀況變遷調查」顯示，國人的每日蔬果攝取量，遠不及飲食指南建議標準。丁正龍表示，不當的飲食習慣，造成大腸癌患者年齡日益年輕化，顯示多數人忙於工作，卻輕忽了自身健康狀況。丁正龍說，改善飲食習慣、多運動，是維持健康的不二法門，但絕不能忽視保險的重要性，癌症防不勝防，因此防癌險是每個人都不可或缺的，若不幸罹癌，至少可確保醫療品質，並減輕經濟負擔。丁正龍建議，民眾可考慮投保包括防癌、壽險、意外等多重保障的多合一保單，不僅只須負擔一張保單的費用，還可為自己建立更完整的保障，一舉數得。
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