鼎山診所受邀參加2013聯合國世界糖尿病日

活動日期:102.11.3(日)

活動名稱:2013聯合國世界糖尿病日遊園會

地點:體育之心(台南市體育場戶外廣場)

活動預告: 102/12/12(四) 下午2:00~4:00
監測自己~你今天扎了沒!! 歡迎參加喔~
諮詢專線: 07-382-4296 鼎山診所 (請來電洽詢報名) 
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高雄鼎山診所糖尿病病友會-糖尿病衛教宣導│鼎山診所│三民區衛生所│ 食物大風吹，你換對了嗎?

活動預告: 102/11/14(四) 下午2:00~4:00
要活就要動!! 歡迎參加喔~
諮詢專線: 07-382-4296 鼎山診所 (請來電洽詢報名) 

            公                    告  

民國102年10月10日   (星期四) 國慶日， 本診所休診一天。 

到底甚麼食物能吃、不該吃呢？美國有線電視新聞網CNN特別製作節目，點名了五種千萬不要吃的食物，其中包括草莓和苜蓿芽。

CNN醫療記者特別邀請營養專家，點名五種食物千萬不要吃，第一種就是草莓，它含有抗氧化成分，怎麼會不能吃呢？健康顧問大衛傑克說，一般草莓有超過13種殺蟲劑在上頭，大家以為吃草莓健康，但必須選擇有機草莓，才能避免殺蟲劑的毒害。[bar]

第二種，專家建議別吃的食物是白巧克力，巧克力當中含有可可，有益健康，含有高含量抗氧化劑，對身體非常好，但白巧克力根本不含可可，只是吃進更多糖和奶油脂肪，對身體實在沒甚麼好處。

參加大林慈濟醫院戒菸班成功戒菸的何小姐說，原本抽菸已超過三十三年，因為搬家後愛犬聞到菸味會咳，加上自己也有咳嗽、有痰的情況，甚至追垃圾車時，走快一點就會覺得無法呼吸，因此決定戒菸。在報名戒菸班後，靠著藥物和意志力雙重努力，改掉對香菸的依賴。

另一位何先生菸齡高達五十幾年，不僅同樣有長年咳嗽、有痰的症狀，就連晚輩也不喜歡親近，孫子都說「阿公抽菸臭臭的」。為了享受天倫之樂，增進爺孫情感，何先生下定決心戒菸，沒想到戒菸後呼吸順暢許多。

社區健康照護室護理長曾麗燕鼓勵大家，戒菸成功與否掌握在自己手中，每個人戒菸的動機都不一樣；當菸癮來時，想著戒菸當初寫下的願望，時時提醒自己、鼓勵自己，適當搭配藥物和運動，就會發現戒菸其實一點都不難！